YOGA

  OPEN DAY   sabato 9 settembre

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  Inizio corsi stagione 2023-2024

  Settembre 2023 

 

Nutrire corpo e mente...

Yoga unisce yoga tradizionale con alimentazione emozioni e risveglio dell'energia fisica. Favorisce la meditazione spontanea anche per chi pensa di non saper meditare. Porta benefici al riallineamento dei piani corpo mente emozioni per ritornare al funzionamento integrale dell'organismo e connettersi alla propria vera essenza. I moduli sono dedicati ai chakra, agli organi tra cui tiroide o stomaco, a parti del corpo da potenziare come addome ginocchia e schiena, alla detossinazione, all'antistress, a lasciare andare il passato, sciogliere i blocchi interiori

 
 
DURATA del corso
 
Da Settembre a Luglio. Lezioni da 60 minuti con frequenza una o due volte a settimana.
 

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  • orari stagione 2023/24 in fase di definizione
 
Abbigliamento consigliato: abbigliamento comodo e calzini antiscivolo. Tappetino e asciugamano
 
 

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